Kontakt os

CoolMinds er et forskningsprojekt, som drives af Center for Digital Psykiatri, i et samarbejde med Center for Psykologisk behandling til Børn og Unge. I kan læse mere om begge centre på siden “Om projektet”. I projektet undersøger vi effekten af et nyt digitalt behandlingstilbud. Tilbuddet henvender sig til unge i alderen 12-17 år med angst.

I CoolMinds foregår behandlingen gennem to digitale programmer. Et til jeres barn og et til jer forældre. I gennemfører programmerne samtidigt, over en periode på 14 uger. Indholdet bygger på den terapiform, der hedder kognitiv adfærdsterapi, som er den mest anvendte behandling ved angst. I vil under hele jeres forløb være skriftligt støttet af en psykolog, som vil give jer feedback på de øvelser, I arbejder med i programmet. I kan læse mere om behandlingen på siden “Om behandlingen”.

Da CoolMinds er et forskningsprojekt, er der nogle kriterier, som skal være opfyldt, før vi kan tilbyde jer behandling. I kan læse mere om deltagelseskriterier på vores ansøgningsside, som I finder ved at klikke på “Ansøg her”.

Vi tager i øjeblikket imod ansøgninger fra familier, som er bosat i Region Syddanmark eller Region Hovedstaden.

Jeres behandling foregår via et digitalt program. Der er et program til jeres barn og et til jer forældre. I gennemfører programmerne samtidigt over en periode på 14 uger.

Programmet til den jeres barn

I programmet til jeres barn har vi skabt et trygt og genkendeligt univers. Indholdet bygger på Kognitiv Adfærdsterapi, som er den mest anerkendte terapiform ved behandling af angst hos både børn og voksne. Vi har delt indholdet op i 11 moduler med viden om angst og praktiske øvelser. Jeres barn vil her lære forskellige teknikker til at mindske angst. Psykologen støtter jeres barn skriftligt igennem hele forløbet.

Programmet til forældre

Programmet indeholder viden om angst og selve behandlingen. I får også gode råd til, hvordan I bedst kan støtte jeres barn igennem forløbet. Kun én forælder har adgang til programmet, men vi håber I vil dele indholdet med hinanden.

Hvis I gerne vil være med i projektet, vil I blive inviteret til nogle videosamtaler med os. I kan forvente at skulle deltage i mindst tre videosamtaler i løbet af jeres behandlingsforløb. Det vil være en informationssamtale, en udredende samtale og en afsluttende samtale.

Informationssamtalen
Informationssamtalen handler om de mere praktiske ting, der er forbundet med at deltage i CoolMinds-projektet og modtage digital behandling. Her vil vi fortælle jer om projektets formål og om behandlingen. Meningen er at give jer den information, I har behov for, for at kunne beslutte, om I har lyst til at deltage i projektet.

Udredende samtale
Hvis I gerne vil være med i projektet, skal I deltage i en udredende samtale med en psykolog. Forud for samtalen har I udfyldt nogle spørgeskemaer om angst og tristhed, og den måde det påvirker jeres hverdag.
Samtalen handler om at blive klogere på de udfordringer, som I oplever lige nu. Ved samtalen vil psykologen spørge ind til jeres besvarelser.
Ud fra jeres samtale vil psykologen vurdere, om jeres barn har angst, og om CoolMinds-programmet vil være en passende behandling til jer.

Den afsluttende samtale
Når I er færdige med jeres behandlingsforløb, inviterer vi jer til en afsluttende samtale med jeres psykolog. I skal igen svare på nogle spørgeskemaer om angst og tristhed, og hvordan det påvirker jeres hverdag. Derudover skal I svare på spørgsmål om jeres oplevelse af behandlingen og jeres tilfredshed med forløbet.

Sammen med jeres psykolog taler I om, hvordan det går, og om behandlingen har virket som forventet.
I vil efter den afsluttende samtale stadig have mulighed for at arbejde videre i programmet, dog uden at have en psykolog tilknyttet.

Andre videosamtaler
Der kan i nogle tilfælde opstå et behov for at tale sammen på video undervejs i behandlingen. Det kan for eksempel være, hvis I ikke er aktive i programmet, eller hvis psykologen kan se, at dit barn ikke trives i behandlingen. Vi vil her invitere jer til en motivationssamtale, hvor I kan tale med psykologen om, hvordan I kan komme i gang med behandlingen igen. I kan her sammen finde ud af, om der er behov for anden hjælp og støtte, end den vi kan tilbyde i CoolMinds-projektet.

Det tager ca. 14 uger at gennemføre behandlingsforløbet. I kan arbejde med de enkelte moduler i jeres eget tempo. Det er dog vigtigt, at I kan finde tid til at arbejde med behandlingen regelmæssigt. På den måde får jeres barn mest gavn af forløbet.

Jeres psykolog vil under hele behandlingsforløbet være opmærksom på hvordan jeres barn har det. Hvis der opstår tegn på, at jeres barn får det værre, vil psykologen tage kontakt til jer. Det kan i de tilfælde være nødvendigt at henvise til et andet behandlingstilbud.

CoolMinds er et tekstbaseret behandlingsprogram, som I vil få adgang til online. Det vil sige, at behandlingens indhold præsenteres gennem tekst, videoer, grafikker, lydspor og opgaver i programmet. Her vil I blive præsenteret for forskellige teknikker, som vil hjælpe jer til at håndtere dit barns angst. I vil få adgang til hvert jeres program, som I kan arbejde med på egen hånd eller i fællesskab – det er op til jer.

Der vil være en psykolog knyttet til jeres forløb, som I vil kunne bede om skriftlig støtte fra gennem hele behandlingen.